A pouco tempo postei nos stories do Instagram explicando o que são Sprints de leitura e escrita e sobre a Técnica Pomodoro, mas como essa é uma duvida recorrente de quem entra no mundo da leitura e não está habituado com esses termos, resolvi deixa-los explicados aqui no blog de forma genérica e de fácil entendimento.
Sprint nada mais é do que um momento onde você se dedica totalmente a determinada atividade e esquece o resto do mundo. Então quando você vai realizar um Sprint de leitura ou escrita, você está com a intenção de focar totalmente nessas atividades pelo tempo que você decidiu, aí é que entra a Técnica Pomodoro.
A Técnica Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo (Se você pesquisar sobre, vai achar uma história sobre tomates e cronômetros de cozinha, mas isso é a história do método e nosso foco é saber utiliza-lo). Então, você escolhe uma tarefa para focar e com o auxilio do Pomodoro você gerencia seu tempo. Existem diversos aplicativos e sites que te auxiliam nesse gerenciamento, eu uso o app "Pomodoro Timer".
Você pode configura-lo da maneira que preferir, mas o indicado é que você o configure em 25 minutos, assim você se dedica a aquela atividade escolhida por 25 minutos, faz uma pausa curta que normalmente são de 5 minutos e depois volta para o período de foco. Quando e se você realizar 4 períodos de 25 minutos ele te sugere uma pausa longa.
Como eu disse, você pode ajustar o Pomodoro como quiser e de acordo com a atividade que vai executar, então pode mudar o tempo de foco e também o tempo de intervalo. Normalmente para leitura e para escrita eu configuro o meu para 30 minutos de foco, 5 minutos de pausa curta e 10 minutos de pausa longa.
Logo, se você quer se dedicar a leitura e a escrita mas fica perdendo o foco, ou quer se organizar numa maratona, aconselho que utilize os dois métodos para te ajudarem a focar. Escolha sua atividade, defina um horário, programe seu Pomodoro e vai!
Alguém aqui já utiliza esses dois métodos ou algum deles? comenta aqui em baixo!
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